「 健康 」一覧

臼蓋形成不全と娘が診断され2年*赤ちゃん期に気を付けた点まとめ

臼蓋形成不全と娘が診断され2年*赤ちゃん期に気を付けた点まとめ

現在2歳の娘ですが、生後4ヶ月に臼蓋形成不全と診断されました。 診断を受けてから現在にかけて、大学病院に通いつつ経過観察しています。現在も完治したわけでは...

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玄米雑穀は便秘解消に効果的!白米と一緒に炊飯器で炊いてみた

玄米雑穀は便秘解消に効果的!白米と一緒に炊飯器で炊いてみた

玄米や雑穀米って、健康的な人が食べてるイメージありますよね。 今回、玄米酵素株式会社さんの「玄米雑穀」のモニターに当選したので、気になる健康効果について調...

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産後脱毛がひどい!授乳期間中の抜け毛と前髪切れ毛にビビった話

産後脱毛がひどい!授乳期間中の抜け毛と前髪切れ毛にビビった話

出産を終えて半年が過ぎ、体の調子や体型は少しずつ元に戻ってきました。 しかし、出産後私を悩ませていること…それは、産後脱毛。とにかく髪の抜け毛がひどいんで...

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スーパーフード「カカオニブ」*ヨーグルトやスコーンにおすすめ

スーパーフード「カカオニブ」*ヨーグルトやスコーンにおすすめ

チョコレート大好きな私。 アイスやケーキは8割方チョコ系をチョイスするし、甘いものはチョコさえあればOKというほど、チョコレートを愛しています。が、やっぱ...

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うさぎはうんちを食べる!?食糞の話と色や形で分かる健康状態

うさぎはうんちを食べる!?食糞の話と色や形で分かる健康状態

うさぎってとっても可愛い生き物です。 ですが、その可愛さの裏には「糞を食べる」という謎の習性も持っています。また、うさぎの糞は、健康状態を知るとっても大切...

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妊婦のエステ体験*インターコンチネンタルホテル「うるもスパ」

妊婦のエステ体験*インターコンチネンタルホテル「うるもスパ」

妊娠中って、背中や腰が痛くなったり、足がつりやすくなったり、いろいろとトラブルが多いですよね。 マッサージに行きたい!と思っても、マッサージ店の一般向けメ...

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マタニティビクス&ヨガが無料!沖縄の産婦人科で挑戦してみた

マタニティビクス&ヨガが無料!沖縄の産婦人科で挑戦してみた

私が通っている沖縄の産婦人科「糸数病院」では、マタニティビクスとヨガを無料で受けることができます。 私も安定期に入った頃から参加しています。 無料だ...

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妊娠中の便秘を解消したい!大切な食事・運動と2つの便秘薬

妊娠中の便秘を解消したい!大切な食事・運動と2つの便秘薬

妊娠中は、体のいろんなところが不調をきたします。妊娠中に便秘に苦しむ人は多いですよね。私も、妊娠中は常に便秘との戦いでした。 便秘が続いたかと思えば、その...

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妊活中の飲酒事情*クロミッドとお酒は一緒に飲んでも大丈夫?

妊活中の飲酒事情*クロミッドとお酒は一緒に飲んでも大丈夫?

現在、排卵誘発剤クロミッド(クロミフェン)を服用中のユキコです。 先日より不妊治療のタイミング法でクロミッドを飲み始めたのですが、現在、お酒を辞めるべきか...

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眠りの質が向上!ピロースタンドのオーダーメイド枕を作ってみた

眠りの質が向上!ピロースタンドのオーダーメイド枕を作ってみた

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