おうちあそび バランスボードを子供の誕生日にプレゼント!使い方と効果は? 2021-01-29 ユキコ https://yukicoyuki.com/wp-content/uploads/2015/12/1efad1b5aa917a846fa5b3fc11367269.png YUKI CO YUKI ユキコユキ 先日、娘の4歳の誕生日でした。 迷いに迷った末、決めた誕生日プレゼントはバランスボード。運動不足解消を狙って今年はちょっと冒険してみま …
マタニティライフ 妊娠中の便秘を解消したい!大切な食事・運動と2つの便秘薬 2016-09-15 ユキコ https://yukicoyuki.com/wp-content/uploads/2015/12/1efad1b5aa917a846fa5b3fc11367269.png YUKI CO YUKI ユキコユキ 妊娠中は、体のいろんなところが不調をきたします。妊娠中に便秘に苦しむ人は多いですよね。私も、妊娠中は常に便秘との戦いでした。 便秘が続 …
美容・健康 50m10秒台の超運動音痴でもできた30分走り続ける方法 2016-01-28 ユキコ https://yukicoyuki.com/wp-content/uploads/2015/12/1efad1b5aa917a846fa5b3fc11367269.png YUKI CO YUKI ユキコユキ どうも。50m走の記録は10秒台、運動神経悪い主婦ユキコです。いやー、ほんとに。昔から運動は大の苦手。「アメトーーク」の運動神経悪い芸人の気 …