「 妊娠後期 」一覧

いよいよ出産へ!入院前に最低限準備しておきたいママグッズ

いよいよ出産へ!入院前に最低限準備しておきたいママグッズ

妊娠37週を過ぎると、赤ちゃんはいつ産まれてもおかしくない時期に入ります。私もついに臨月を迎え、ドキドキする毎日。 いざ陣痛が来て、すぐに入院!となっても...

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妊婦生活をふり返って*体調・体重の変化と過ごし方をまとめるよ

妊婦生活をふり返って*体調・体重の変化と過ごし方をまとめるよ

もうすぐ臨月を迎えるユキコです。 妊娠してからこれまでの9ヶ月、無事大きなトラブルもなく妊婦生活を送ってきました。私が、どんなマタニティライフをおくってき...

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マタニティビクス&ヨガが無料!沖縄の産婦人科で挑戦してみた

マタニティビクス&ヨガが無料!沖縄の産婦人科で挑戦してみた

私が通っている沖縄の産婦人科「糸数病院」では、マタニティビクスとヨガを無料で受けることができます。 私も安定期に入った頃から参加しています。 無料だ...

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自宅でできる妊婦体操!私が毎日続けているストレッチの方法

自宅でできる妊婦体操!私が毎日続けているストレッチの方法

妊娠中は、運動不足になるだけでなく、身体のいろいろな部分にトラブルを抱えますよね。 私の場合、妊娠中期・後期あたりから、腰痛・便秘・足のむくみを感じるよう...

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妊娠線予防!AFCストレッチマーククリームの口コミを信じ試してみた

妊娠線予防!AFCストレッチマーククリームの口コミを信じ試してみた

妊娠してお腹が大きくなるにつれて心配なのが、妊娠線。 妊娠線予防は、できるだけ早い段階からしていきたいですよね。でも、ネットで検索すると、いろんなクリーム...

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妊娠中の便秘を解消したい!大切な食事・運動と2つの便秘薬

妊娠中の便秘を解消したい!大切な食事・運動と2つの便秘薬

妊娠中は、体のいろんなところが不調をきたします。妊娠中に便秘に苦しむ人は多いですよね。私も、妊娠中は常に便秘との戦いでした。 便秘が続いたかと思えば、その...

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