妊娠記録アプリ「トツキトオカ」は体調管理や週数把握に便利!

もうすぐ出産を控えていますユキコです。

思い返してみると、初めての妊娠は分からないことだらけ。週数ごとの赤ちゃんの成長具合が気になったり、体調の変化に不安になったりと、いろいろありました。

体調を簡単に記録したり、週数をすぐに把握できる便利なアプリはないかな…と思い、探してたどり着いたのがこの『トツキトオカ』。

飽きずに最後まで使い続けられたので、妊娠記録アプリ『トツキトオカ』のおすすめポイントをご紹介します。

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『トツキトオカ』ってどんなアプリ?

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トツキトオカ:夫婦で共有できる『妊娠記録・日記』アプリ

『トツキトオカ』は、赤ちゃんが生まれるまでの十月十日間を、お腹の赤ちゃんの様子、ママの体調などを記録しながら、夫婦で共有できる無料アプリです。

実際に使ってみて、これはよいなーと思ったところをレビューします。

1.トップ画面の赤ちゃん

週数ごとの成長具合がすぐ分かる

起動して、ちょっとした登録を済ませると、トップにお腹の中の赤ちゃんのイラストが出てきます。日に日にだんだん大きくなっていく様子がイラストで分かりやすく見られます。

最初はこんなかんじだったちんまりした赤ちゃんが…、

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10ヶ月にはこんなに大きくなりました。

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イラストとはいえ、少しずつ大きくなっていく赤ちゃんに、なんだかワクワクします。

生まれるまでの日数と、その日の週数が一目で分かるので、「あれ…私今、何週だっけか…」と思った時に、いちいちカレンダーを見なくても、すぐに把握できるんです。

妊娠中って、体調管理のためにも、自分の週数を把握しておくことって結構大事なんですよね。

とにかく可愛い!

この赤ちゃん、成長具合に応じていろいろ喋ってくれます。

お腹の中でどんな変化が起こっているかや、ママの過ごし方のアドバイスなど、ためになることを、ゆるい感じでちょいちょい教えてくれるのがよい。

「ポー」とか「フワフワ」とか、よく分からないけど癒される呟きもいいかんじ。

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その日によってお話してくれることが変わるので、毎日開くのが楽しくなります。

また、「この時期の赤ちゃん」「この時期のママ」というところを見ると、さらに詳しくいろんなアドバイスを見ることができます。これも毎月熟読しました。

つわりの対処だとか、

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安定期の過ごし方も参考になります。

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2.検診の記録・エコー写真の登録

検診で聞きたいことや言われたことを記録・メモ

『トツキトオカ』は、検診の予定や、記録にも便利でした。

私は、予定を入れたり、検診のときに聞きたいことをあらかじめメモしておいたりするのに使ってました。

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生活の中で「妊娠中にこれっていいのかな…」と疑問に思ってても、いざ検診の場面になると、聞くのを忘れちゃうことって多かったので、簡単にメモできる場所があるとよいと思います。

エコー写真を記録

検診が終わった後、記録ができるのもよいところ。

もらったエコー写真は、私はアルバムに綴じて大切に保管しているのですが、アルバムだけだと何かあったときに不安なので、データにも残してます。

こんなかんじで並べて記録できるので、成長の様子が分かりやすい!

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検診に来れなかった夫とも共有できるので、一緒に成長過程を見守ることができます。

検診でお医者さんから言われたことなど、メモができるのも便利でした。

3.体調管理にも役立つ

体調管理に関しては、私はあまり過敏になりすぎないように、気になるときだけ記録すればいいやーくらいのつもりだったので、そこまで使い込んでないのですが、体調の変化が多いつわり中は役立ちました。

つわり中の記録

こんなかんじで、毎日の記録を付けられます。

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体調メモの選択肢がいろいろあって、「つわり」「吐き気」「めまい」「貧血」「出血」「張り」「むくみ」「腰痛」「頭痛」「腹痛」「だるさ」「眠気」「不眠」「便秘」など具体的に記録できるのがよいです。

その日にどんな症状があったか記録しておくことで、「なんとなく常にしんどい」という感覚を、ちょっと客観的に捉えられるので、夫にも理解してもらいやすいと思います。

体重の変化をグラフで把握

妊娠中の体重管理はとっても大事。

毎日測って記録するのは難しくても、体調の記録と一緒に体重も入れておけば、グラフで増減がすぐ把握できます。

実際のところは、これも私は継続的に使いこなせなかったのですが…(途中から母子手帳の記録で済ましちゃいました)、こまめに記録できる人には便利だと思います。

4.アプリを夫婦で共有できる

『トツキトオカ』の最大の特徴は、このアプリを夫婦で共有できることだと思います。

お互いが記録したことを、お互いの携帯から見られるので、一緒にお腹の中の子どもを育てている実感が湧くんじゃないかなと思います。

が、

うちの夫は「なんか育成ゲームみたいやし、ええわ…」と共有してくれませんでしたw

がーん。でも…言われてみると…ちょっとそうかもw

まぁ、基本なんでも私、喋って伝えるからいいんですけどね。エコー写真も実物見せるし。うちの場合はアプリ共有はしませんでした。

記録の項目以外に、日記を書ける機能もあるので、例えば夫が単身赴任の人だとか、その日にどんなことがあったかを共有したい人なんかには便利だと思います。

ちなみに私は、日記はノートに書く派のため、これは使ってません。

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まとめ

というわけで、実際トツキトオカ間このアプリを使ってみて思うことは次の通り。

  • 赤ちゃんの成長具合が分かるのが楽しかった
  • 妊婦の過ごし方アドバイスは為になった
  • 検診やエコー写真の記録に便利
  • つわり中の体調記録に役立った
  • 機能が多いので、全部に記録するのは大変
  • 夫婦で共有できるのは、人によってはいいかも

完全に使いこなすのは、結構大変ですが、個人的には便利なアプリだと思います。無料だし、トップの赤ちゃんに癒されるだけでも、なんとなく毎日使えちゃいます。

よかったら、使ってみてくださいねー♪

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